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안녕하세요 밍zi입니다 제 피부는 얇고 민감하고 홍조도 있습니다. 그래서 더욱더 피부에 신경 쓸 수밖에 없었는데요 오늘은 피부고민 중 하나인 좁쌀 여드름 극복 할 수 있는 꿀팁 알아보겠습니다. 1.♥ 세안제 바꾸기 약산성 클렌저->약알칼리성 클렌저로 바꿔주세요 제일 좋은 방법은 아침에는 약산성 클렌저 저녁에는 약알칼리성 클렌저를 사용하시길 추천드립니다. 이유는 저녁 같은 경우 우리가 활동을 하면서 쌓인 피지나 화장품찌꺼기 등을 제거하기에는 약알칼리성 클렌저가 적합하기 때문입니다. 추천제품으로는, 약산성 클렌저(보들보들 마무리감) 라운드랩 자작나무 수분 클렌저 150ML 12,900원 라운드랩 자작나무 수분클렌저 150ml (크림 20ml 증정) | 올리브영 대한민국 NO.1 헬스&뷰티 스토어 OLIVEY..

안녕하세요 밍zi입니다 ♥ 오늘은 모공관리에 대해서 알아보려고 합니다. 모공관리만 잘하더라도 피부가 좋아 보이는데요. 우리 얼굴에는 2만개정도의 모공이 있습니다. 나이가 들면서 탄력이 떨어짐으로 인해 모공개수가 점점 더 늘어나는데요 그중 나비존이라고 하죠 코옆 볼부분과 콧볼 부분 미간 부분으로 모공이 넓어지는 경우가 많습니다. 관리만 잘한다면 모공의 갯수를 줄일 수 있고, 모공 늘어짐의 시기를 늦출 수도 있다고 생각됩니다. 모공케어 관리방법과 필요한 성분,제품 알아보겠습니다. 1.♥ 모공케어 관리 방법 정기적으로 세안하기: 하루에 두 번 순한 논코메도제닉 클렌저로 세안하여 과도한 유분, 먼지 및 메이크업을 제거합니다. 피부를 깨끗하게 유지하면 모공이 막히는 것을 방지하고 눈에 잘 띄지 않습니다. 각질 제..

우리의 건강은 귀중한 보물이며 낯선 질병에 직면했을 때 그 복잡성을 이해하는 것이 무엇보다 중요합니다. 종종 "모노" 또는 "키스병"이라고 하는 단핵구증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있는 만연한 상태입니다. 이 포괄적인 블로그 게시물에서 우리는 단핵구증의 근본 원인, 주의해야 할 초기 증상, 우리의 웰빙을 보호하기 위한 필수 예방 규칙을 탐구하면서 깊이 탐구할 것입니다. 일반적으로 "모노" 또는 "키스병"으로 알려진 단핵구증은 헤르페스바이러스 계열의 구성원인 엡스타인-바 바이러스(EBV)에 의해 발생하는 바이러스 감염입니다. 주로 청소년과 젊은 성인에게 영향을 미치는 전염성 질환이지만 모든 연령대의 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 단핵구증은 전 세계적으로 널리 퍼져 있으며 심각한 불편함과 ..

우리의 근육은 우리가 움직이고, 일상 활동을 수행하고, 신체적 노력을 할 수 있게 해주는 발전소입니다. 그러나 우리 몸의 다른 부분과 마찬가지로 근육도 기능을 방해하고 불편함을 유발할 수 있는 특정 조건에 취약합니다. 이러한 상태 중 하나는 근염으로도 알려진 근육 염증입니다. 이 포괄적인 블로그 게시물에서는 근육 염증의 복잡성을 탐구하고 근본 원인, 주의해야 할 초기 증상 및 최적의 근육 건강을 보장하기 위한 필수 예방 규칙을 탐구합니다. 1.질병[근육염] 원인: 근육 염증의 근본 원인을 이해하는 것은 잠재적인 손상으로부터 근육을 보호하는 데 중요합니다. 근염을 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. a) 과사용 및 긴장: 격렬한 신체 활동이나 반복적인 움직임에 참여하면 근육 섬유에 미세 파열이 발생..